Tips van de Huisarts

Waarom deze blog


In mijn werk als huisarts heb ik niet altijd de tijd om iets echt even goed en rustig uit te leggen. Met behulp van deze persoonlijke, informatieve en luchtige blog wil ik daar verandering in brengen. Zo help ik niet alleen die ene patiënt in mijn spreekkamer met zijn probleem, maar hopelijk meerdere lezers tegelijk die met soortgelijke vraagstukken zitten. De meest voorkomende vragen van mijn patiënten, zet ik om in simpele gezondheidstips voor iedereen. Met de kennis uit mijn werkervaring van bijna 10 jaar, hoop ik jouw leven wat gezonder te maken en je daarnaast een uniek kijkje achter de schermen te geven bij de huisartsenpraktijk.

Juni 2023

Huisarts, zorg je óók goed voor jezelf?

Wie het nieuws de laatste jaren een beetje volgt, zal niet ontgaan zijn dat men in de huisartsenwereld, op zijn zachts gezegd, niet zo blij is met het huidige zorgsysteem. De patiënten worden steeds ouder met complexere zorgvragen, terwijl in de spreekkamer die zenuwslopende tikkende klok jou tot een snelle afhandeling van het consult probeert te verleiden. Tel daarbij op dat de administratieve lasten toenemen en het zorgpersoneel regelmatig uitvalt wegens de hoge werkdruk, en je hebt ongeveer een beeld van hoe de zorgen van een gemiddelde huisarts eruitzien.

Lees meer »
Mei 2023

Een ingreepje bij de huisarts? Voor deze 5 huidafwijkingen kan dat.

Hoe meer kleding er uit gaat met het warme weer, hoe meer ‘problemen’ er zichtbaar worden op de huid. Eerder gaf ik al aan dat schimmelnagels een populair onderwerp is bij het huisartsenspreekuur tijdens de lente, met het oog op teenslippers willen dragen in de zomer. Boven die teenslippers zal echter over een niet al te lange tijd ook weer de badkleding aangetrokken worden, en dus krijgen storende huidplekjes ook weer meer aandacht. Met als resultaat: een afspraak bij de huisarts met de vraag: hoe kom ik van die huidafwijking af?

Lees meer »
Maart 2023

Hoe onderzoek je je eigen borsten op borstkanker?

Maar liefst één op de zeven vrouwen in Nederland krijgt in haar leven borstkanker. Dit maakt het de meest voorkomende kankersoort bij vrouwen. We kennen allemaal waarschijnlijk wel iemand in onze directe omgeving die hiermee te maken heeft gekregen. Niet voor niks bestaat er het bevolkingsonderzoek borstkanker, voor vrouwen tussen de 50 en 75 jaar oud, om de diagnose vroegtijdig op te kunnen sporen. In deze blog wil ik je uitleg geven hoe je ook zelf alert kan zijn op veranderingen in je borsten en hoe je zelfonderzoek van de borsten toepast.

Lees meer »

De 10 meest aangevraagde bloedbepalingen bij de huisarts – wat kosten ze?

Wie kijkt er uit naar bloedonderzoek? Het idee van een prikje in de elleboog waarbij een buisje bloed afgetapt wordt, is voor genoeg mensen een reden om het doktersbezoek nog even uit te stellen. En als ik heel eerlijk ben, hou ik er zelf ook niet van. Het voelt zó onnatuurlijk om een strakke band om je bovenarm te krijgen, waarna een onbekend persoon met een naald in je elleboog gaat wroeten.

Lees meer »
Februari 2023

Een normale verkoudheid of toch een longontsteking - wanneer kan de CRP-test nuttig zijn in het onderscheid?

‘Ik word er niet goed van dokter, ik heb me al drie dagen ziek gemeld. Kan ik niet een kuurtje krijgen?’ Twee verwachtingsvolle ogen staren me aan, boven de druipende neus. Een foto van opgehoest geelgroen slijm op de mobiel wordt aan me getoond, om meer kracht bij de vraag te zetten. ‘Ik zie het’, antwoord ik terwijl ik een korte blik werp op het niet al te fraaie plaatje, ‘laten we maar eens wat gaan nakijken’.

Lees meer »

Wat te doen bij terugkerende blaasontstekingen?

Waar de ene vrouw nooit last heeft van een blaasontsteking zie ik de andere vrouw om de haverklap terugkomen met een irriterende buikpijn, kleine beetjes plassen en/of een pijnlijke urinestraal. Uiteraard komt het moment van deze blaasklachten altijd verkeerd uit. Net aan het begin van de vakantie of voor de zoveelste keer in het weekend… dan toch maar weer een kuurtje via de huisartsenpost aanvragen?

Lees meer »

Verhalen uit de praktijk


Het tenenkrommende video-examen

Achter mij zie ik het rode lampje van de camera schijnen. Hij doet het. Zo zelfverzekerd mogelijk loop ik naar de deur. ‘Dag mevrouw van de Berg, vindt u het goed als dit gesprek wordt opgenomen voor de huisartsenopleiding?’

Lees meer »

Stayin' alive

Mijn buik rammelt. Op mijn bureau staat een lauwe thee al twee uur op mij te wachten, tevergeefs, het ochtendspreekuur gaf geen ruimte om deze rustig op te drinken. Nog één patiënt, en dan kunnen de welverdiende boterhammen tevoorschijn komen uit het zorgvuldig ingepakte plastic zakje in mijn tas.

Lees meer »